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阿淳的自由生活工具箱 Posts

2016 轉個彎繼續走

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久違的坐在KFC,突然間感歎覺得一切都很不真實。我不太記得自己是怎麼在馬來西亞搭車轉車,公車站牌的文字看不懂,只能靠問路,只記得手上寫著目的地的小紙條。似乎是整體公車路線都更名過,所以那一回的Google Map完全不準。在泰國靠著民宿老闆,每每搭乘motor taxi,後來乾脆租摩托車。不記得在紐西蘭怎麼能一個晚上規劃行程一天出去玩。在澳洲的日子,一樣像場夢。不記得自己接觸直銷以後參與了那些課程而成長後跟未接觸前差別多大。不記得當初是如何被心牽引著參加了內觀。連結束還不到一個月的法工日子,都覺得不真實。我現在依然在一個創業團隊,光是這樣的敘述句,都讓自己覺得不可思議。也許是下週就要上山工作,進入了一個轉換期

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認識重複的自己的不同之處

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聽了微信公眾號有60萬粉絲的“剽悍一只貓”直播分享「普通人崛起的十大狠招」,裡面有一招是寫作。說出了幾大好處包括:「幫助消化所學、逼自己輸入(因為沒素材了)、更認識自己、提升語言表達能力、打個人品牌。」我往回看了自己的幾篇文章,說實在,關注的點就是那幾個在擴展而已,包括迷惘、包括選擇、包括對自己的衝撞、包括自己對自由的定義。經常,我覺得重複又重複。

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溝通失焦的五大理由

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前幾天金石堂網購失敗。網購對我而言就是打打資料下一步就能完成的東西,所以這次網購失敗是我第一次網購得如此沮喪,我發了文傻眼串接的歐付寶金流。結果久沒聊天的朋友傳了訊息說:沒想到也有其他人在用tw.shop.com,還以為很少人用。因為我在發文中說明了使用tw.shop.com轉到金石堂(為了現金回饋)+電子禮券折價+Ponta點數抵用現金(不然就過期了)+使用新的歐付寶金流服務(以前沒串接所以我好奇)。就這麼聊起來,聊天內容雖然跟當初發文想說的不同,但也算觸類旁通(?),關注點不同又如何,反正大家自然會看見自己眼中的焦點。話說回來,有時候焦點也不一定是重點,聊天開心比較重要。

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問題是我不知道我做了選擇

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老實說我在內觀靜坐的時候經常打瞌睡,總當做是正常現象,聽過助理老師講了以前學員包括打嗝不止等各種習性之後,聽到提問說靜坐時昏沉怎麼辦?蕭老師說昏沉是因為覺得昏沉很舒服所以繼續昏沈,我深究內心與感覺好像真的是這樣,結果,那天得知這件事之後,我竟然真的沒有再昏沉過。想起自己參與過的某課程裡面有個「我選擇」的環節,讓那些意識深處的浮現到意識表面。其實很多身心靈書籍與課程都有類似說法或做法,但為什麼沒效?

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那些重要的小事——十日內觀全程法工學習記錄(2)

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要去幫家人領藥跟分裝,結果無論是健保卡或領藥單都不知道放在那裡,還好就算人在大陸微信也很方便,問問便行;在當法工的時候我深刻體驗事情是不能悶著自己做的,有些工作雖然感覺很簡單自己能做,還是要教別人做;有些工作感覺有別人做,但還是要學,不然別人不在就會變得不知所措。自己再好學也很多事情需要大家幫助,只想一人學一堆東西卻沒有傳達,在補位的時候相當危險。雖然我通常是被教的那一個,但我希望變成能教人的那一個,以及讓夥伴下屬都能擁有安心感的那一個,因為當法工的時候,我第一次工作得如此安心。忘記在哪看到的,某公司必須要培養出能取代自己職位的人,才能得到升遷的機會,不然要是你升遷了就沒人能做你原本要做的事情了。補位,很重要。

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記錄了就變多了——選擇重複,及其方法與工具

有人說我的法工心得很多,但我發文之後才整理日記,看到了很多更細微卻被我遺漏的地方。心得難道只是被挑起的強烈?我的心中起了這樣的迷惑。的確,被挑起的事物會被強烈化而比較容易留在我們的印象中,卻不一定就是內心深處對我們而言重要的、或也不一定是對接下來的生活更加有利的,不然又怎麼會那麼多人活在生活習慣的枷鎖之中痛苦卻無法跳脫?

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