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阿淳的自由生活工具箱 Posts

覺知於動靜之間——十日內觀全程法工學習記錄

去年大約是耶誕節的期間,我參加了內觀,今年,跑去當法工。老實說,去年除了對於破除迷惘的期待以外,我不記得什麼,暫時也還沒有回去翻閱自己文字記述的心,若問我今年為什麼回去當法工,不得不承認是覺得欠下了什麼,一半是源於內觀本身,更重要的另一半是源於當初接觸內觀的起因,我與好友之間的一個結。輾轉換了幾種「修心」的方法,至今我仍然認為,沒有一個「自己解不開」的因,就沒有一個「求解」的果。不過不知道是我理解錯誤還是怎麼的,要如實觀察、並且只是觀察的內觀,「似乎」在習性反應消去後就解脫很多事…?儘管我去年內觀結束後莫名放下了很多事,打文章的現在突然又迷惘了,難道我只要觀察這個迷惘就會消失嗎?無常生滅,所以迷惘也會生了滅滅了生?我決定暫時放下這個疑問。繼續專注到紀錄上。
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為生活的累積分類

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我的Evernote 從2013就在使用,不過直到今年9月,才好好整理一番,並不是我之前都沒看過整理的教學文,但話說東西很少的時候,有什麼好整理呢?於是3年間,它一直只是我雜文的堆積櫃。待辦事項、生活記錄、聊天記錄、文章、讀書筆記、上課筆記…。這些東西,在我9月聽了線上課之後才使用標籤去靈活分類。當我的一篇筆記裡面包含著各種元素,傳統分類是無法滿足腦中的複雜的
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停滯不前的時候該怎麼辦?

正因為在停滯狀態,只好動起來,用說的很簡單,其實就是「去做相反的事」

  • 如果停下了腳步,把沉睡的代辦清單拿出來,看看上面的項目來行動,什麼事情都好
  • 如果正在窮忙,就試著對任何事情都說NO,留白
  • 如果行動了卻沒有達成目標成果,就暫時停止行動,改用思考
  • 如果思考起來一邊空白,就不思考的用文字補滿到紙上再填回腦中
  • 如果腦中塞滿東西喘不過氣,就倒到紙上、電腦上、待辦清單上、文章裡面

不知不覺又回到行動狀態,是的,如果停止行動卻沒有達成目標成果,就回到行動狀態 Continue reading 停滯不前的時候該怎麼辦?

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關於 WV 的那些事 (5) 出去玩與度假的差別

今早起來看到這麼一張照片,维珍航空CEO理查德·布蘭森跟我們WV公司總裁的合照。第一次看見布蘭森是來自他跟其他公司老闆打賭輸了大方穿女裝的消息,那時候就被這個人吸引了。他的事業不是為了賺錢,而是為了他的樂趣, 是個生活在樂趣中的人

Richard-Branson與WV總裁合照

此外還看見 Google+ 兩年前的這個時候,我跟著WV出去,在墾丁第一次度假,看來是該順勢寫寫這篇,順便預告我暫停發文到11/13,下次發文基本上是11/20Continue reading 關於 WV 的那些事 (5) 出去玩與度假的差別

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關於 WV 的那些事 (4) 成長,優秀到不能被忽視

借用了一本書名當標題,原本上周就想寫這一篇,但是既起不了合適的標題,也無法詮釋出我想表達的東西。正好看了幾篇文章,似乎抓住了什麼。從之前的兩篇系列文章可以看得出來,WV本身的服務,讓我懂得生活、擴大生活圈,卻只能讓我當個WV消費者;在WV經營事業這一塊,讓我留下來的就是身邊的領導者風範,簡而言之,只有自己變得優秀,才會有更多人追隨,並且是不斷的追隨Continue reading 關於 WV 的那些事 (4) 成長,優秀到不能被忽視

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輸出與避不開的第二天

最近聽了喜馬拉雅的課在談知識與輸出,所以這次來講講怎麼讓自己輸出?
到現在,輸出對我而言還是一件很困難的事情。若不是事實就擺在眼前,我還真是很難相信自己居然連續一年每週日,在上午10點發文,好吧!其實我請了大概三四次病假!邁入了10月,10月我也不打算發影片,也許11月或12月會再重新發開始發影片。畢竟影片對我而言,當初也就只是個工具,幫助我降低輸出難度的工具。

第一個是怎麼輸出: Continue reading 輸出與避不開的第二天

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關於 WV 的那些事 (3) 造神運動的醒悟

繼領導人之後,這次寫寫造神運動跟+1策略,在WV久了,我從參與造神運動、到厭惡造神運動,又從受不了,到覺得是別人的事所以無所謂,好吧如果要我自己這麼做的話我還是挺討厭的——所以正確來說是對我自己而言,醒悟想通了什麼。

一切從我最初加入的網路團隊開始說起,姑且稱之為X與Y。神X與魔Y,為了所謂的策略,儘管其實心中有些不願意,也跟著做了,那時候我還沒有聽過“聽話照做”,倒不如說是一種聳動與被搧動,在我的第二個團隊又做了類似的事,這次是+1策略。(我並沒有跳線,只是借了一個名字操作。)第二次的時候,我終於了解了原因,那時候我從單純的討厭,變成了醒悟。 Continue reading 關於 WV 的那些事 (3) 造神運動的醒悟

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