當內在動機早已被外在動機侵蝕，也許暫時躺平會是找到歸屬的路
我想讓所有把我內在動機消磨殆盡的外在動…
分類 自我解套
被生活瑣事、複雜的人際弄到焦慮不已？或是快抓狂？試著減法生活、自我同理、正念、療愈…各種思考都放在這
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如果想自我實現，為什麼我勸你別高估了熱情
幾個月前，我去上了一個自我探索課程，起…
用部落格做知識變現帶給我個人的兩個危害
被知識變現的指導觀點卡住，並不是所有人…
準備當個部落客的你，是否寫不出東西呢？建議寫文至少跨過的兩個階段
如果你寫不出文章甚至不想寫了，看看是不是這兩階段的心魔阻擋了你，你可以這樣克服它們。
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當你的社交情況一直無法好轉，請不要再遷就現有條件
前段日子發生了很開心的事情，跟一位很喜…
身分認同v.s.思維模式，怎麼辦才好？
上次提過的《原子習慣》，這次繼續身分認…
為什麼我只能一直繼續問 WHY ？
「如果我有1小時拯救世界，我會花55分鐘想…
腦袋一片空白寫不出東西是為什麼？
因為我正在學“BLOG ATM”的這個外力因素，…
生氣的時候，深呼吸才沒有那麼萬能呢～
1 我以前脾氣很衝，自從前幾年上過金克拉…
鬆緊之間
「警覺專注的心，而不是緊張的心」午間的…