認識重複的自己的不同之處
1 聽了微信公眾號有60萬粉絲的“剽悍一只貓…
分類 自我解套
被生活瑣事、複雜的人際弄到焦慮不已？或是快抓狂？試著減法生活、自我同理、正念、療愈…各種思考都放在這
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溝通失焦的五大理由
1 前幾天金石堂網購失敗。網購對我而言就…
問題是我不知道我做了選擇
1 老實說我在內觀靜坐的時候經常打瞌睡，…
那些重要的小事——十日內觀全程法工學習記錄(2)
1 要去幫家人領藥跟分裝，結果無論是健保…
覺知於動靜之間——十日內觀全程法工學習記錄(1)
去年大約是耶誕節的期間，我參加了內觀，…
停滯不前的時候該怎麼辦？
正因為在停滯狀態，只好動起來，用說的很…
輸出與避不開的第二天
最近聽了喜馬拉雅的課在談知識與輸出，所…
發覺、重新出發、直到內化
到 YouTube 觀看 昨天我看了一個演講的影…
凡事總是循環
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生活的味道
到 YouTube 觀看 在上海玻璃博物館遍尋展…