問題是我不知道我做了選擇
1 老實說我在內觀靜坐的時候經常打瞌睡，…
分類 自我解套
被生活瑣事、複雜的人際弄到焦慮不已？或是快抓狂？試著減法生活、自我同理、正念、療愈…各種思考都放在這
那些重要的小事——十日內觀全程法工學習記錄(2)
1 要去幫家人領藥跟分裝，結果無論是健保…
覺知於動靜之間——十日內觀全程法工學習記錄(1)
去年大約是耶誕節的期間，我參加了內觀，…
停滯不前的時候該怎麼辦？
正因為在停滯狀態，只好動起來，用說的很…
輸出與避不開的第二天
最近聽了喜馬拉雅的課在談知識與輸出，所…
發覺、重新出發、直到內化
到 YouTube 觀看 昨天我看了一個演講的影…
凡事總是循環
到 YouTube 觀看 在上海待了將近半年，終…
生活的味道
到 YouTube 觀看 在上海玻璃博物館遍尋展…
為什麼爭得面紅耳赤
到 YouTube 觀看 老早就想把騎馬場稍微錄…
放飛錯過的美好
到 YouTube 觀看 某日閱讀電腦玩物的文章…