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不曉得你有沒聽過,「把每天都當作生命的最後一天」這樣的說法,在我的印象中,這句話與賈伯斯聯繫,不過這不是重點,反正我從來沒有很認真放在心上。
這話真正的在我腦中繚繞並且帶來矛盾,是我真的感覺自己離死亡很近的時候,在當下,它沒有讓我找到強烈的熱愛或遺憾,只是挑起了一點點小小的可惜;而之後,它帶來了濃烈的絕望感。若你因信奉這句話而糾結,看看我的經歷,也許會有些新想法。
少數人知道我 2021-04 進了急診室。那是一次十日內觀,第六日淩晨我還醒來過,一切都好好的,但早上要開始靜坐的鐘聲響起前那段盥洗時間,我只能扶著牆走路、沒多久就吐了,吐了很多遍,很幸運地,寢室剛好就在廁所旁邊。大概是室友通知了助理事務長我的情況看起來不太對、又或者只是因為我沒進禪堂所以來巡一下。
如果只有這麼一件事,我大概不會對【死亡與最後一日】,有這麼大的反應。偏偏那一段時間,外公剛過世,葬禮才辦完。除了我以外,其他家人也先後進了急診室。我是疑似腦中風、家人則是心肌梗塞。運氣很好,都救回來了。
死亡把我嚇得動彈不得,我有很多想法,但是寫不出來,像是被堵上了。至於什麼電影說的死期將近,突然開始去做很多事情,或是救回來以後,人生目標清晰了之類的勵志情節。
抱歉!以上這些都沒發生!!!
這下子我就一點都不訝異,為什麼那種【把人生畫成一張A4紙分成 900 格】的時間管理方式對我沒啥用處了。
最近我模模糊糊的,有點線索:
最後一天的資源,不一樣
網上見過一個故事,講述一位一生謹慎理財、信用很好、從不拖欠債務的老太太。某一天,她突然提高信用卡額度,並貸款了很多錢、給予她的子女和孫子們大量的禮物。
這種行為和她過去的生活方式形成了強烈的對比。家人擔心她是否出了什麼問題,甚至懷疑她是否受到了欺騙或者是精神狀況出了問題。——直到他們得知,老太太早已被診斷出患有末期癌症。
這個故事可能是編造的,裡面的行為當然也不提倡,大概也有非常多的漏洞,卻可以看出這個行為,正是因為知道臨近死亡,才因此不只是用光、甚至是透支資源。
如果清楚的知道今天是最後一天,你會知道自己可以把所有的錢花光,你可以把所有的責任拋下、只做自己開心的事情,也不用考慮是來自多巴胺或是內啡肽。因為沒有明天需要考慮。
多巴胺通過獎勵和動機系統帶來短暫快樂,內啡肽通過止痛和減壓帶來持久的愉悅和平靜。
電影《遺願清單》裡面,甚至還有了別人的資源(錢)。
不是恐懼死亡,而是恐懼活著
如前述,正是因為資源不一樣,所以確知死亡的時候,我們可以把資源用光。但是活著,就要考慮資源的有效合理、分配運用。
真正讓我們絞盡腦汁的,不是死亡,而是活著。
不是行動,而是思維
看了《活到第20,000天的那一刻》,覺得有被點醒。如同書中所說。有的人可能會花很多時間去想最後一天要做什麼,反而造成沒有任何行動產生。但如果今天是最後一天,對於惱人的雨天,也許就能靜靜感受其中美好。
挺喜歡這句話:「把生命中的最後一天,當成平凡的一天來過。」不過現在覺得。用最後一天的眼光,看見平凡日子裡面的特別,似乎更浪漫。
延伸資料
- 心理學權威:不要再相信「把每一天當最後一天過」|天下雜誌
- Your Life in Weeks — Wait But Why
- Inside the Mind of a Master Procrastinator(拖延大師的腦子在想什麼) | Tim Urban | TED – YouTube
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原文連結:你,把每天都當作生命的最後一天?