【聲明】本站任何文章都可能有聯盟行銷連結，當你透過文章內的連結購買產品，我可能獲得分潤，這不會增加你任何成本，並且我分享的都是自己實際使用過的資訊，更多細節請點這裡。 Disclosure: Any post on this site may contain affiliate links, meaning I get commission if you decide to make a purchase through my links, at no cost to you.
到 YouTube 觀看
上個星期錄製ALPHAGO與人工智慧反思的時候，腦袋有點昏昏沉沉，有時候也有些串不起來（經常這樣），儘管想法在腦中整理過、在紙上寫過大綱，還是會有這種情形發生。在錄製完畢的當下，我認為那並不是一個狀態非常好的錄影。像這樣子的錄影要自己聽完一次再打成文字稿，至今還是有些抗拒（面對自己不是那麼容易的……）但當我把文字稿完成後看看內容，驚訝的發現自己居然可以從自己身上挖寶，有些內容錄完後連自己說過都不記得了，不過覺得還蠻不錯的。總結來說，上週的影片為算是蠻滿意。
不記得自己說過但卻錄在影片裡面記錄下來，可以說就是我選擇用影片表達再轉成文字稿的原因，因為腦袋的思考是很快的，別說是我打字慢，就算使用紙筆， 有些想法也會在下筆前就消逝，另一種情形就是想法還在，下筆卻猶豫不止。
很多人在表達時都非常卻步，這當然是有原因的，因為外在有很多要求存在啊！譬如我訂閱的經理人電子報，大概是這週吧，正好就email了一篇【別讓口誤害了你！10種溝通地雷千萬不要踩】，其中的第九點就提到這樣的錯誤：沒有想好就表達，說得含糊不清。說要釐清後按一定的技巧順序表達出來。文章裡面提到的10個錯誤項目其實我覺得都還蠻不錯的，但是我必須要指出：這些項目雖然可以作為標準，但是不要把這些標準變成我們表達時候的阻礙，它是提供一個修正的方向而已。要記住：每次的表達都是修正的基點，就算是拼拼湊湊與斷斷續續的思考，也是表達的起點。對於一個認為自己不善表達的人而言，最重要的就是開始。為什麼這麼說呢？因為把所有對表達的阻礙整理起來或者是深入挖掘的話，歸根究底不外乎如下原因：
- 厭惡自己
- 害怕面對對做不好的自己（想想灌籃高手裡面那個櫻木花道練習投籃的時候的錄影，打死不想承認那是自己對吧！）
- 怕別人的看法（第二點其實通常是這個的衍生，不過也不一定）
其實開始表達出來之後，會有一個範本知道原來自己這邊沒有注意，那邊沒有用好，確實得知道有哪些問題存在與可以修正，沒有第一個版本，就不會有所謂的修正版存在。阻礙表達的原因是上面列出來了，那表達修正的阻礙呢？是下面兩點：
- 不敢開始
- 不敢回顧
不敢開始就不贅述了，而不敢回顧自己的表達結果也很可惜，我知道這不是一件容易的事，也多多少少會有一些心理障礙，沒有錯，因為我也一樣。但是不管是害怕或厭惡不滿意，都會阻礙了反省與進步，甚至阻礙可能性的發掘。套我的詠春老師所說，這樣就「切斷了隱藏在對面的可能性」，這句話是什麼意思呢？打個比方，假設我們不喜歡某個人的作風，是直接選擇不跟他往來，不去思考背後的任何原因、想法、理由、相關事物，但這個不喜歡的作風，有一個與它相對的做法，可能是我們喜歡的，結果因為我們直接選擇不去接觸，我們也喪失了接觸到它相對的我們喜歡的東西的機會。就像這樣，透過再進一步的思考，我們就可以擴展出更多的可能性。這就是我看到那經理人文章的時候，聯想起的事情。
- 對於清楚表達，在講的人而言，當然是一個不斷修正的目標
- 站在另外一個立場角度，以聽的人來說，我們能不能具有足夠的寬容去接受（即使一開始是忍受）聆聽對方不完美的表達，甚至能用問句一點一滴引導出他的想法、協助對方組織？
這些我自己也還在學習與實踐，不過我認為這值得思考，所以也分享出來，運用這種方式，可以從自己身上挖寶，不管對講的人或聽的人而言都一樣。
最後還是要提醒：不管是目標或標準都不用來限制我們，而是為了給任何階段的我們一個前進的方向。無論是什麼程度、有沒有自信、任何方面……都無所謂，就是試著去表達自己、接受別人去表達自己、這種體貼對自己而言也是一種進步。世界更多體貼，也就更多人能更勇敢的活出自己。我想這也是從自己身上挖寶的真諦吧。
阿淳的自在生活工具箱 除客座文章分類外，均為阿淳（chaneswin）原創，禁止商業使用，歡迎社群分享，轉載請註明作者與原文連結，禁止商業使用。有任何想法歡迎留言交流！
原文連結：從自己身上挖寶
