停滯不前的時候該怎麼辦？

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正因為在停滯狀態，只好動起來，用說的很簡單，其實就是「去做相反的事」

如果停下了腳步，把沉睡的代辦清單拿出來，看看上面的項目來行動，什麼事情都好
如果正在窮忙，就試著對任何事情都說NO，留白
如果行動了卻沒有達成目標成果，就暫時停止行動，改用思考
如果思考起來一邊空白，就不思考的用文字補滿到紙上再填回腦中
如果腦中塞滿東西喘不過氣，就倒到紙上、電腦上、待辦清單上、文章裡面

不知不覺又回到行動狀態，是的，如果停止行動卻沒有達成目標成果，就回到行動狀態

「停滯」是什麼？我需要分解它的元素。怎麼分解它？於是開始了自問自答
「停滯」是：結果/狀態
相反的東西：原因/構想
原因/發生了什麼事：目標的未達成成果→產生拖延與恐懼
用來解決的行動：
結果/發生了什麼事：沒有辦法往下一個目標邁進→信心瓦解→反而倒退了
原因：轉換目標的道路不明確也沒有肯定結果

行動中有趣的，但同時又對很多人而言殘酷的是：沒達到成果前，感覺一直都在循環，同樣的課題不斷重複。不斷地、一次次再度陷入沮喪之中，這裡面能夠證明成長的到底是什麼？

曾經的行動結果是失敗的，那有沒有成功的東西？有沒有累積了什麼東西
累積了：文章、經驗、想法
體驗：物極必反

過去累積的文章數量。
量變什麼時候可以變成質變？
所謂的總結不是筆記，什麼叫做總結？
如果聽到的都是一些已經聽過的東西，被感動的到底是什麼？
這些東西都在我的腦中思考，卻沒有答案
沒有答案使我不想把它寫下來。
如果換個角度想，或許有人知道答案，卻從來沒想過這個問題。

為什麼一直想要答案？沒有答案就不能前進了嗎？
正是因為還沒有答案，所以不斷的嘗試各種方法。
如果在真正有答案的時候，是否，停止進步？如果找不到答案就是迷惑吧，儘管如此，走得再慢，也是一種態度，再慢也不停止前進。

看了一本漫畫，叫做邋遢症候群，主題是ADD，簡單說是腦內分泌引起不專注，但有時候又因為專注而忘我，被分心後就想不起來先前專注的事情。特別深刻的是，經常被「怎麼這麼髒，虧你還是女生」說主角並不知道原因，但為了隱瞞不會整理與無法專注，非常拼命。短篇漫畫的結局是正好碰到了知情的人，學會了運用工具分割時間與專注力、請求他人的幫助。

或許自己一個人埋頭也沒用、也許該承認自己需要幫忙了。也許該換個行動了？即使是爛行動？或是即使只是跟隨他人的行動？我這麼想著。

腦筋空蕩蕩的現在，我有點太過執著於字數了。沒有錄影，因為知道說的話太過語無倫次，我的喉嚨依舊痛著，而下一個錄影的理由，我決定是練習自己的聲音，我想好好保護自己的喉嚨。

有溫柔體諒的人，也會有戳破一切不留餘地的人，他會說你沒有達到所想要的成果，只好空泛的安慰自己，我想也沒錯。以前的我會格外介意，現在多少介意，卻又多了些豁達。有的人受得了傷，有的人因傷痛而墮落，內心的感受總是會讓自己知道，當下是被治癒的感動，或是當頭棒喝的醒悟，我認為溫柔或是嚴厲都沒有對錯，重點是當下的自己需要什麼，就算有人遭遇一樣的情況，他也許需要的東西跟我們不一樣。具備不同背景的我們，能給予當下的對方同理心嗎？或許這是我為什麼經常對別人說：追隨心吧！

我很明白，迷途中，迷惑，希望有人直接指定一條路，我們就可以不用思考，然而，思考的過程卻是沒有辦法跳過的，不然就永遠只能依賴別人指點。只有自己的思考連結著自己的心，運氣差一點就會發現，到頭來走的路不是自己想要的。

持續的文章發佈，至少可以，幫我拿回生活步調，或多或少，或快或慢，看出自己曾經為什麼事情苦惱，看出以前的苦惱現在是否還在，如果少了些苦惱，表示自己成長了。逃避是正常的，但你有沒有一個方法讓自己能再走回自己的道上？

我幾乎每天會寫五分鐘，看心情用紙筆或打字；這五分鐘會寫什麼，完全看當時想法。如果我老是因為太晚睡而沒繼續寫五分鐘，就移到早上發呆的時候寫，總是會擠出東西，即使是流水帳，再整理也能看見自己的生活狀態。

或許我的確忘記了：該寫多少寫多少。甚至，也忘了能寫多少寫多少。不過，我發現硬擠總是擠得出字的(笑）。把散亂的拼圖文字們用數字串接，是我從看了幾個月的其中一個微信公眾號學到的新技巧。那些沒嘗試過的事情，正因為遭遇沒法解決的狀況才拿出來作為新解法使用。我想我不會每篇都用這個方法的，雖然沒有一致性，也許有一天，我會為了一致性而琢磨，但，現在我要的只是繼續行動下去，用任何能拿來用的方法、不管是從哪裡學來、不管是否遲了、不管是否必須求助他人、不管是否需要打翻過往的生活方法與世界。打破停滯。

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原文連結：停滯不前的時候該怎麼辦？