身分認同v.s.思維模式,怎麼辦才好?

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上次提過的《原子習慣》,這次繼續身分認同的話題:書裡面寫到身分認同造就行為習慣模式,然而一旦僵化在這個身分裡面,也可能是束縛、讓你無法往下個階段邁進,但這其實只是其中一個面向,也就是「對自身」的面向,另外還有一個「對他人」的面向:一是自己的止步不前、二是無法了解他人思維而與之溝通應對。

改變既困難也簡單,思維信念的一念之差就決定了行為,但現在的思維與習慣是過去多少年養成的、無論是經驗、基因種種因素…,如果改變,需要自己的感受與理想來帶領方向,才會發自內心覺得:「啊!原來這樣改變也蠻好的!可以離自己的理想更近。」

換句話說,我確實認為更重要的是思維切換的靈活度!

我很喜歡在@張萌_萌姐《精力管理手冊》書中提到比喻——她的創業老師跟她說的一句話:「你總想用一把鑰匙,開所有人的鎖。」意指用一個單獨的思維去連結所有不同人的思維,非常簡單易懂。就跟我們面對不同國家的人,會用不同語言來對話一樣。話說,這也是行銷之所以需要以不同角度切入的原因。

儘管如此,知道跟做到確實對我而言有點距離。如同我明白站在溝通對象的角度思考後採取行動有多重要,然而與此同時,該如何自處也絕對是不能棄之不顧的課題

以上這些,寫成文章看似短短幾句,在我的內心感受卻是這麼久、這麼多,起因都在於我至今還沒加入的 BLOG ATM 名人社團,畢竟就算是網路,跟太多人往來,還是非常的耗費心神,更別提光是要加入社群這件事本身,就會造成我精神上的壓力。究竟我應該堅持的是對一些不屬於我屬性的機會說不,或這是必要之事、應調控精力在高精力的時候去處理這些事?又或者只是有一些膽怯造成了自我限制、實際上沒這麼嚴重?加入前要有怎樣的心理建設、給自己設下怎樣的原則避免超過了自己的精力損耗界限?

這篇文章是我橫跨兩週、嘗試說服自己的思考過程與分析,從暫時還沒有得到答案、到開始產生的應對方案。也差不多進入尾聲了。下一次,寫寫精力管理相關的東西好了。

延伸閱讀:

  • 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則
  • 精力管理手冊:為意志力充電(簡體書)

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Photo by Drew Beamer on Unsplash

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Chaneswin
Chaneswin

【阿淳】漂流過網路行銷、組織行銷、被創業的光環迷惑過,體驗那些未曾想像的驚奇之後,最終的自由卻是擁有澄澈的雙眼、返璞歸真的看世界,我的冒險不在鎂光燈的絢麗舞台,而在迷宮中。把心路歷程化為故事、把工具筆記在雲端。在瞬息萬變的世界裡,慢慢來。
【阿淳的自由生活工具箱】前身小查的白日夢。從腦中的虛幻到真實世界,這裡記錄著一路上不同階段的想法、課程、工具、實踐、挫折,從此放下權威迷思。如果翻出你需要的工具,歡迎隨喜自取、提問討論 :)

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